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Hallo! 🙂

Ich koche selbst! Und du? Ich bin 6 Jahre jung, liebe Kochen und Essen und achte auf gesunde Ernährung. Am Liebsten koche ich mit Bio – und regionalen Produkten und bin seit November 2009 regelmäßig im Rudolstädter Jugendzentrum „Haus“ anzutreffen. Allerdings nur an Samstagen, weil die jungen Leute dann keine Schule haben.

In jeweils drei Stunden kochen und essen wir oft zu Zehnt oder Zwölft und räumen zum Schluß auch zusammen auf.Mittlerweile hat sich schon eine feste Gruppe gebildet, die immer wieder kommt – was ich sehr schön finde.
So bilden sich nämlich Freundschaften unter Kindern, die sich sonst nicht kennengelernt hätten oder die sonst kaum zu Hause rauskommen.

Damit die bei mir zubereiteten Rezepte daheim nachgekocht werden können, gibt`s Rezeptkopien mit nach Hause – wobei die Zutaten darin nicht auf Bio festgelegt sind.

Kochen macht Spaß! Das versuche ich auch meinen Teilnehmer/Innen zu vermitteln.
Dazu gehört auch, dass man viel Geld sparen kann, wenn man nicht alles schon fertig zubereitet kauft oder ständig essen geht, z.B. in Fast-Food- Restaurants. Zudem ist Selbst – Kochen oft gesünder, weil man die Lebensmittel selbst einkauft und daher weiß, womit man arbeitet und was drin ist.

Ich bin der Meinung, dass Gesundheit ein Allgemeingut ist und nicht nur etwas für Leute sein sollte, die sie sich finanziell leisten können.

 

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